Statistiques
GYM EMPIRE / Espace actuel

Statistiques

Volume, fréquence, répartition par muscle et régularité sur les dernières semaines.

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Démarrer une séance
Volume total (12 sem.)
kg
Séances (12 sem.)
terminées
Durée moyenne
Régularité

Volume hebdomadaire

12 dernières semaines · kg soulevés

Répartition du volume par groupe musculaire

Fréquence des séances

8 dernières semaines

Top exercices

par volume total (12 sem.)

Benchmarks

Seuil percentile (kg) · kg

Comparez votre meilleur 1RM (Epley) à des repères de force, par exercice.

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